Smoothie mangue, ananas & coco
Le carnet gourmand
Smoothie mangue, ananas & coco
26 juin 2023
Une petite pause fraîcheur ça vous dit?
Inspiré de Geek Balsamique
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Préparation :
10 min
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Cuisson :
0 min
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Difficulté :
Très facile
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Convives :
2
Ingrédients :
- 40 cl d’eau de coco
- 1 banane
- 200 g de mangue (ou des dés de mangue congelés)
- 200 g d’ananas au sirop (fruit + jus compris)
- Quelques glaçons
- 2 cs de vinaigre à la mangue & cardamome (ou ananas & menthe) Libeluile
Étape 1
Dans un blender, versez l’eau de coco.
Ajoutez la banane coupée en morceaux.
Incorporez les dés de mangue congelés et l’ananas au sirop (avec le jus).
Ajoutez le vinaigre à la mangue & cardamome (ou ananas & menthe) pour apporter une touche d’acidité.
Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau pour rafraîchir et épaissir le smoothie.
Versez le smoothie dans des verres et dégustez immédiatement.
Ajoutez la banane coupée en morceaux.
Incorporez les dés de mangue congelés et l’ananas au sirop (avec le jus).
Ajoutez le vinaigre à la mangue & cardamome (ou ananas & menthe) pour apporter une touche d’acidité.
Mixez le tout jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène.
Ajoutez quelques glaçons et mixez à nouveau pour rafraîchir et épaissir le smoothie.
Versez le smoothie dans des verres et dégustez immédiatement.
